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アルコールには肯定的な論文もありますが、反対の論文も多くあることを認識するべきです。
アルコールはビタミンCやビタミンB群を破壊します。また内蔵脂肪を増やしメタボリックシンドロームの原因になります。更に交感神経刺激作用により頻脈や不整脈の原因にもなります。
高血圧、糖尿病の発症にも関与するといわれています。連日飲酒をやめることも糖尿病治療のひとつです。
参考文献 H.H.コルンフーバー 「アルコール 少量飲酒習慣が健康障害を起こす」